بهترین ورزش برای کاهش وزن چیست؟
حسام قربانی در گفتوگو با خبرگزاری تاریخ ما در پاسخ به این سوال که بهترین و موثرترین ورزش برای کاهش وزن چیست، گفت: هر گونه فعالیتی در طول روز میتواند منجر به کاهش وزن و چربی شود؛ به طور مثال اگر کسی با خودرو سرکار میرود، وسیله…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...