مصرف آب چه تاثيري در كاهش وزن دارد؟

⚠️ توجه مهم:
❌ ما صاحب یا مرتبط با این مکان نیستیم.
✅ فقط آدرس و شماره تماس رو منتشر می‌کنیم.
❗️ برای «افزودن یا حذف اطلاعات» فقط به @Tarikhemaadmin پیام بدید.
⛔️ لطفاً برای گرفتن آدرس، ساعت کاری یا سوالات دیگر پیام ندید؛ پاسخ داده نمی‌شه.

 به طور معمول توصيه مي شود در فواصل بين وعده هاي غذايي از آب استفاده كرد چون هم در دفع سموم از بدن نقش دارد هم باعث كاهش احساس گرسنگي مي شود. چه بسيار موارد كه افراد به غذا روي مي آورند و واقعاً گرسنه نيستند و يا از روي عادت و يا به دليل تنش عصبي ( استرس) غذا مي خورند، مصرف آب در اين قبيل موارد جلوي  مصرف نابجاي غذا را مي گيرد.