ورزش و اهمیت آن در بین کودکان
اگر خواهان اضافه کردن یا حذف اطلاعات خود در مطالب هستید، به آیدی @Tarikhemaadmin در تلگرام پیام بدید
در حال حاضر بیشتر بچه ها دیگر از چربی نوزادی خود درآمده اند، بنابر این اگر شما درباره وزن فرزند پیش دبستانی تان نگران هستید با پزشک او تماس بگیرید. اگر فکر می کنید کودکتان خیلی کم تحرک است، ورزش هایی که پرانرژی ترند مانند دوچرخه سواری یا اسکیت سواری را جایگزین بازی با کامپیوتر و تلویزیون دیدن کنید.
در روز های تعطیل آخر هفته به جای اینکه بی حرکت بنشینید یا تنها رانندگی کنید، کودک را به جایی ببرید که خانواده های زیادی در آنجا در حال بازی و فعالیت هستند، جاهایی که خانواده ها در حال پیاده روی، شنا، دوچرخه سواری و بازی با وسایل ورزشی هستند.
ورزش و اهمیت آن در بین کودکان امری مهم و ضروری می باشد که بهتر است این امر مورد توجه والدین عزیز قرار بگیرد.
اگر فرزندتان به ثبت نام در یک رشته ورزشی علاقه دارد، به او اجازه چنین کاری بدهید. فقط مطمئن شوید که تمرکز اصلی این تیم روی سرگرم کردن کودک برای آمادگی جسمانی و افزایش مهارت های او باشد نه ساختن یک ورزشکار در سطح جهانی یا بردن مسابقات.