آیا پوست موز قابل خوردن است؟

اگر خواهان اضافه کردن یا حذف اطلاعات خود در مطالب هستید، به آیدی @Tarikhemaadmin در تلگرام پیام بدید

حتما از شنیدن این جمله تعجب خواهید کرد، اما جالب است بدانید که پوست موز، مواد مغذی بیشتری نسبت به خود این میوه دارد. با مطالعه ی موارد زیر حتما مشتاق هستید که از این به بعد در اسموتی خود از پوست موز نیز استفاده کنید. تنها کافیست ریشه ی آن (قسمت انتهایی موز) را قطع کنید و بقیه را با پوست، درون مخلوط کن بریزید.

پوست موز از چشمان شما محافظت می کند
پوست این میوه سرشار از ویتامین A و لوتئین است که منجر به سلامت چشم ها و محافظت از آنها در برابر بیماری هایی همچون آب مروارید و دژنراسیون ماکولا می شود.

منبع : برنافیت