اهمیت كنترل فشار خون در افراد دیابتی چیست؟
⚠️ توجه مهم:
❌ ما صاحب یا مرتبط با این مکان نیستیم.
✅ فقط آدرس و شماره تماس رو منتشر میکنیم.
❗️ برای «افزودن یا حذف اطلاعات» فقط به @Tarikhemaadmin پیام بدید.
⛔️ لطفاً برای گرفتن آدرس، ساعت کاری یا سوالات دیگر پیام ندید؛ پاسخ داده نمیشه.
تحقیقات جدید نشان دادهاند كه اهمیت كنترل فشار خون بالا در افراد دیابتی به منظور پیشگیری از عوارض دیابت به اندازه اهمیت كنترل قند خون است. به همین خاطر دیابتیها باید فشار خون خود را به دقت كنترل كنند (فشار خون ایدهآل برای این افراد فشار ماكزیمم كمتر از 13 و مینیمم كمتر از 18 میلیمتر جیوه است).
عوامل دیگری که به كنترل بهتر فشار خون كمك میكنند عبارتند از:
* كاهش وزن (در صورت وجود چاقی)
* كاهش مصرف نمك
* ورزش مرتب
* ترك سیگار
* مصرف نكردن الكل