آيا مصرف لبنيات در تنظيم وزن موثر است؟

⚠️ توجه مهم:
❌ ما صاحب یا مرتبط با این مکان نیستیم.
✅ فقط آدرس و شماره تماس رو منتشر می‌کنیم.
❗️ برای «افزودن یا حذف اطلاعات» فقط به @Tarikhemaadmin پیام بدید.
⛔️ لطفاً برای گرفتن آدرس، ساعت کاری یا سوالات دیگر پیام ندید؛ پاسخ داده نمی‌شه.

يافته هاي پژوهش هاي متعدد نشان داده مصرف لبنيات مي تواند در تنظيم سوخت و ساز چربي در بدن مفيد واقع شده و به از بين رفتن چربي هاي اضافي بدن كمك كند بنابراين مصرف لبنيات علاوه بر رساندن مقادير قابل توجهي املاح معدني از جمله كلسيم ، ويتامين ها و پروتئين به بدن مي تواند با تنظيم سوخت و ساز سلول هاي چربي در كنترل وزن هم موثر واقع شود. البته در اين راستا مصرف لبنيات كم چرب توصيه مي شود. لازم به تكرار است كه كلسيم موجود در لبنيات كم چرب بهتر جذب مي شود و از اين نظر هم براي سلامتي مفيد است .