دسته: پیشگیری بیماری

  اگر کمبود خواب داشته باشید روزتان خراب خواهد شد چون احساس خواب‌آلودگی و کسالت می‌کنید و مه مغزی می‌تواند عملکردتان را مختل کند. یک آدم خسته، آدم شادی نیست، ممکن است قضاوت‌های نادرست بکند، تصمیم‌های نادرست بگیرد و نسبت به کسی که 8 ساعت کامل خوابیده مطمئناً استرس بیشتری دارد. زمانی که خوب و… ادامه خواندن خواب مناسب چه فایده ای برای بدن دارد؟

1. ضد سرطان سیب ،دارای توانایی های ضدسرطان قوی است ،که بدن را از شر سلول های سرطانی ایمن نگه میدارد ؛ این، یکی از بهترین مزایای سیب است .دانشمندان انجمن تحقیقات سرطان آمریکا هم، موافق هستند که مصرف سیب می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراس را تا 23 درصد کاهش دهد و همچنین… ادامه خواندن فواید سیب برای سلامتی و خواص

اگر شما نگران این هستید که در آینده به سرطان سینه مبتلا شوید یا نشانه هایی در خودتان دیدید که احتمال میدید مربوط به سرطان باشد این مقاله رو با ما دنبال کنید. اما برای پیشگیری از سرطان سینه چه کار هایی باید انجام دهیم؟ چه سبک زندگی را در پیش بگیریم؟ چه بخوریم و… ادامه خواندن برای جلوگیری از سرطان سینه چه کنیم؟