داشتن پوستی شاداب به رژیم و تغذیه مناسب غذایی همبستگی شدیدی دارد. برنامه غذایی مناسب به شما انرژی کافی می دهد و در بهبود عملکرد بدن بسیار مناسب است. برای داشتن رژیم مناسب متخصصان بر این باورند قبل از شروع هر رژیم بهترین روش است که برنامه غذایی ۳ روزه ای را برای خود درنظر… ادامه خواندن معرفی برنامه غذایی سم زدای بدن فقط در 3روز