امروز به دلایل مختلف تغییرات آب‌وهوا، تابش خورشید، دلایل زیست‌محیطی و… کمبود ویتامین D در افراد به‌طور ملموسی آشکارشده است. گاهی به افراد توصیه می‌شود این ویتامین را در برنامه غذایی خود قرار بدهند تا نتایج آن را بر افزایش عملکرد بدنشان شاهد باشند. در این مقاله ۱۰ حقیقت در مورد ویتامین D را بررسی… ادامه خواندن 10 حقیقت که باید درمورد ویتامین D بدانید