عسل خوردن در بارداری خوب است یا خیر؟

بنابر عقیده‌ای که در گذشته وجود داشت، برخی تصور می‌کنند خوردن عسل در بارداری بدلیل سم بوتولیسم که در آن وجود دارد مضر است.
واقعیت این است که یک بوتولیسم واقعا برای کودکان زیر دو سال مضر است و بدن آن‌ها توانایی دفع این سم را ندارد، اما در بارداری به جنین آسیبی وارد نمی‌کند و مادر که بزرگسال است هنگامی‌که عسل را نوش جان می‌کند بدن وی این سم را دفع نموده و نمی‌گذارد وارد جفت بشود.
اتفاقا عسل برای بهبود حالت تهوع‌های صبحگاهی و تقویت بدن مادر مناسب است و همچنین ناراحتی‌های گوارشی سه ماهه آخر دوران بارداری را کمتر می‌کند.

فقط توجه داشته باشید عسل پاستوریزه و طبیعی و داخل در ظرف‌های شیشه‌ای میل نمایید.