وقتی نوبت به ورزش می رسد، بهترین زمان از روز برای شرکت در یک جلسه تمرینی زمانی است که می توانید به طور مداوم تمرینات مد نظر خود را انجام دهید. این زمان ممکن است برای هر شخص متفاوت باشد. زمان “مناسب” به عواملی مانند اولویت، سبک زندگی و بدن شما بستگی دارد. اگرچه پاسخ… ادامه خواندن چرا بهتر است قبل از صبحانه ورزش کنید؟
دسته: بیماری و درمان ها
عوارض ایستادن زیاد روی پا
در حالی که کارمندان ادارات معمولاً نگران نشستن بیش از حد در محل کار خود هستند، بعضی از افراد نیز به واسطه شغل و فعالیت های روزمره خود مجبور به ایستادن های گاها طولانی مدت بر روی پای خود هستند. ایستادن به مدت طولانی می تواند توزیع خون در اندام ها را تغییر دهد و مشکلاتی را به… ادامه خواندن عوارض ایستادن زیاد روی پا
علت تلخ شدن دهان و روش های درمان آن
تقریبا همه افراد احساس تلخ شدن دهان به ویژه در ساعات ابتدایی روز و پس از بیدار شدن از خواب را تجربه کرده اند. این تلخی در ابتدای صبح می تواند تمام روز ما را تحت تاثیر خود قرار دهد. اما دلیل ان اتفاق چیست؟ در این مطلب از بخش سلامتی تاریخ ما به بررسی… ادامه خواندن علت تلخ شدن دهان و روش های درمان آن
طول عمر بیماران سرطان پانکراس پیشرفته چقدر است؟
سرطان پانکراس پیشرفته یکی از بیماری هایی است که در مراحل اولیه علائمی از خود بروز نمی دهد و تشخیص آن دشوار می باشد. این بیماری از کشنده ترین انواع سرطان است و فقط حدود یک ششم از مبتلایان به سرطان پانکراس بهبود می یابند. درمان این بیماری به میزان پیشرفت آن و وضعیت سلامتی… ادامه خواندن طول عمر بیماران سرطان پانکراس پیشرفته چقدر است؟
علت کاهش وزن ناگهانی چیست؟
بعضی اوقات بدون این که فرد علاقه مند به کاهش وزن بوده تغییری در سبک زندگی و رژیم غذایی خود ایجاد کرده باشد، متوجه کاهش وزن محسوس در زمانی کوتاه در خود می شود. این اتفاق می تواند باعث بروز نگرانی هایی در فرد شود. علت کاهش وزن ناگهانی به همین خاطر، توصیه می شود… ادامه خواندن علت کاهش وزن ناگهانی چیست؟
راه های درمان سکسکه چیست؟
سکسکه زمانی به وجود می آید که عضله دیافراگم به صورت مکرر و غیرارادی منقبض شود. البته سکسکه بیماری نیست و نوعی علامت است. دلایل متعددی باعث رخ دادن سکسکه می شوند که در ادامه به آن ها می پردازیم. در این مطلب از بخش سلامتی سایت تاریخ ما به طور کامل به سکسکه و… ادامه خواندن راه های درمان سکسکه چیست؟
آیا بیماری سل خطرناک است؟
بیماری سل یا توبرکولوزیس، یک نوع بیماری عفونی است که ریه را درگیر می کند. این بیماری سابقه ای طولانی داشته و یکی از ده بیماری با بیشترین آمار مرگ و میر در جهان است. با رعایت برخی از نکات این بیماری در بسیاری از موارد امکان درمان و پیشگیری را داراست. برای کسب اطلاعات… ادامه خواندن آیا بیماری سل خطرناک است؟
چگونه کم خونی ناشی از آهن را جبران کنیم؟
کم خونی از فقر آهن یکی از شایع ترین نمونه های کم خونی است. این مورد در کشورهای در حال توسعه بیشتر مشاهده می شود که سبب تحمیل هزینه ای سنگین به این کشورها جهت درمان نیز می شود. در ادامه این مطلب با انواع منابع آهن و خطرات دریافت آهن اضافی آشنا خواهیم شد.… ادامه خواندن چگونه کم خونی ناشی از آهن را جبران کنیم؟
دلیل بیش فعالی یا ADHD چیست؟
کم توجهی یا بیش فعالی یکی از شایع ترین اختلالات رشد عصبی در دوران کودکی است. این بیماری معمولاً اولین بار در کودکی تشخیص داده می شود و اغلب تا بزرگسالی ادامه می یابد. کودکان مبتلا به بیش فعالی ممکن است در توجه و کنترل رفتارهای تکانشی مشکل داشته باشند (ممکن است بدون فکر کردن در مورد… ادامه خواندن دلیل بیش فعالی یا ADHD چیست؟
آیا گلو درد از علائم بیماری ویروس کرونا است؟
با شیوع ویروس کرونا گلو درد به عنوان یکی از علائم این بیماری واگیردار معرفی شد. اما آیا گلو درد فقط ناشی از بیماری کرونا است؟ جواب خیر است. گلودرد می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد. برای آشنایی با این دلایل و کسب اطلاعات بیشتر درباره آن ها، در ادامه مطلب با سلامت تاریخ ما… ادامه خواندن آیا گلو درد از علائم بیماری ویروس کرونا است؟