اگر سلامت موهایتان برایتان مهم است و دوست دارید قد آن ها بلند شود از برخی روش های موثر در این زمینه می توانید کمک بگیرید توصیه می کنیم حتی الامکان از آسیب رساندن به آن ها با ژل ها و اسپری های آرایشی خودداری کنید
مبنای اصلی رشد مو، ریشه مو و عوامل ژنتیکی است، با رعایت چند نکته کلیدی می‌توان موهایی بلند و مناسب داشته باشیم.

حسن اعتماد زاده متخصص پوست و مو با اشاره به این که ریزش و رشد مو به عوامل ژنتیکی و محیطی بستگی دارد، اظهار کرد: ریزش و کیفیت مو تابع  ریشه مو است و به طول آن ارتباطی ندارد. در حقیقت هنگامی که موها بلند می‌شوند بافت آن فرسوده می‌شود و دیگر به حالت، طراوت و شادابی اولیه خود بر نمی‌گردد. بر اثر عوامل محیطی دچار آسیب‌ها و عارضه‌های مختلف به ویژه ریزش و کم پشتی موها می‌‌شود، اما این قاعده ربطی به طول و بلندی مو ندارد.

وی افزود: بروز انواع بیماری‌ها، لاغری ناگهانی، افزایش چربی، فشار و قند خون، تعریق بیش از حد، کم خونی، افزایش فشارهای روحی و روانی، فکر زیاد، استرس و اضطراب، آلودگی هوا، نحوه حمام کردن، استفاده از آب داغ، نوع آب حمام، شانه کردن موهای خیس در شکنندگی و مو خوره دخالت دارند.
اعتماد زاده تصریح کرد: هنگامی که موها بلند می‌شوند به دلیل قرار گرفتن در معرض عوامل محیطی مانند آلودگی هوا, استفاده بیش از حد از مواد شیمیایی در لوازم بهداشتی و آرایشی, نرم کننده‌ها, حالت دهنده‌ها, ژل‌ها و … بیشتر از موهای کوتاه دچار عارضه‌های مختلف به ویژه شکنندگی و مو‌خوره می‌شود.
این متخصص پوست و مو تاکید کرد: موهای بلند نسبت به موهای کوتاه مراقبت و توجه بیشتری نیاز دارد یکی از مهمترین نکاتی که باید به آن بیشتر توجه شود؛ اتو موهای بلند است که این روزها بیشتر در عادت زندگی روز‌مره افراد قرار گرفته است.
اتوی مو یکی از مهمترین عوامل تخریب مو به ویژه موهای بلند است زیرا موهای بلند به حالت خود بر نمی‌گردد و دچار شکنندگی، مو خوره و ریزش مو می‌شود. در این حالت بهترین راه کوتاه کردن موها است.
وی در پایان گفت: رفع بیماری‌های مختلف شامل بیماری‌های گوارشی، دیابت، کم خونی، ناراحتی‌های روحی و روانی، لاغری‌های ناگهانی و تغذیه مناسب از مهمترین نکاتی است که می‌توان از عارضه‌های تهدید کننده موها جلوگیری کرد.