آیا نوشیدن آب در حین غذا خوردن مضر است؟
اگر خواهان اضافه کردن یا حذف اطلاعات خود در مطالب هستید، به آیدی @Tarikhemaadmin در تلگرام پیام بدید.
لطفا جهت پرسیدن آدرس و سوالات نامربوط پیام ندید. ما فقط آدرس و شماره تماس‌ها را قرار میدیم که در پایین قرار گرفته.
بله مضر است. نیم ساعت قبل و بعد از غذا خوردن باید از نوشیدن آب پرهیز کنید. این کار باعث رقیق شدن اسید هیدروکلریک معده میشه و از هضم غذا و ترشح آنزیم‌های جذب غذایی و جذب برخی از ویتامین‌ها جلوگیری میکنه. البته توصیه میشه برای جذب بهتر غذا و جلوگیری از کم‌آبی بدن نیم ساعت قبلش آب بنوشید.