آیا مصرف انواع آجیل باعث افزایش وزن می شود؟
⚠️ توجه مهم:
❌ ما صاحب یا مرتبط با این مکان نیستیم.
✅ فقط آدرس و شماره تماس رو منتشر می‌کنیم.
❗️ برای «افزودن یا حذف اطلاعات» فقط به @Tarikhemaadmin پیام بدید.
⛔️ لطفاً برای گرفتن آدرس، ساعت کاری یا سوالات دیگر پیام ندید؛ پاسخ داده نمی‌شه.
تمام انواع آجیل ها دارای چربی بالایی هستند اما آن ها به طور کلی شامل گروه چربی های سالم قرار می گیرند اگر شما آجیل بی نمک بخورید مشکل خاصی ندارد.اما نکته ای که باید به آن توجه کرد این است که خوردن آجیل بسیار ساده ممکن است شما همینطور که نشسته اید آجیل بخورید پس در اینجا باید حواستان به میزان آجیلی که می خورید باشد.