تاریخ ما
گزیده‌ای از تاریخ و تمدن جهان باستان

نوشیدن چند لیوان آب در طول روز لازم است؟

در طول روز بین ۸ تا ۱۲ لیوان آب جوشیده غیر معدنی بخورید. Water Balance یه اپلیکیشن خیلی  کاربردی و مفید است که آبرسانی دقیق به بدن شما را کنترل میکنه، و با فاکتورهایی مثل قد، وزن و میزان فعالیت روزانه شما محاسبه میکند که چه میزان آب برای شما نیازه و زمان‌های نوشیدن آب را برای شما یادآوری میکنه.

ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.