تاریخ ما
گزیده‌ای از تاریخ و تمدن جهان باستان

مضرات خوردن نمک چیست؟

مصرف زیاد نمک باعث افزایش فشار خون و بروز بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود.  مصرف زیاد نمک میتواند به طور مستقیم  باعث سکته قلبی نیز بشود. نمک زیاد، کلسیم را از استخوان‌ها جدا کرده و دفع میکند و باعث پوکی استخوان می‌شود. همچنین مصرف نمک زیاد، آسم را تشدید می‌کند، یعنی اگر مستعد ابتلا به آسم هستید، به طور غیرمستقیم، بیماری شما را وخیم‌تر می‌کند.

ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.