دکتر سلام: مصرف امگا ۳ علاوه بر بهبود خلق و خو در افراد باعث کاهش بیماری های اختلالات افسردگی و اسکیزوفرنی می شود.

دکتر رضا حمدیان متخصص مغز و اعصاب در گفت و گو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران افزود: امگای ۳ باعث بهبود خلق و خو، رفتار و شخصیت اشخاص می شود. افرادی که میزان اسیدهای چرب امگا ۳ در خون آنها کم است نسبت به دیگران رفتار متغیرتر و دیدگاه منفی تری دارند.
وی گفت: در عین حال افرادی که اسیدهای امگا ۳ بیشتری در خون دارند سازگارترند.
وی یادآور شد: کاهش مقدار امگا ۳ با بیماریهایی مانند اختلالات عمده افسردگی، اختلالات دو قطبی، اسکیزوفرنیا سوء استفاده مواد و اختلالات کم توجهی، نسبت دارد.