آیا نوشیدن آب در حین غذا خوردن مضر است؟
⚠️ توجه مهم:
❌ ما صاحب یا مرتبط با این مکان نیستیم.
✅ فقط آدرس و شماره تماس رو منتشر می‌کنیم.
❗️ برای «افزودن یا حذف اطلاعات» فقط به @Tarikhemaadmin پیام بدید.
⛔️ لطفاً برای گرفتن آدرس، ساعت کاری یا سوالات دیگر پیام ندید؛ پاسخ داده نمی‌شه.
بله مضر است. نیم ساعت قبل و بعد از غذا خوردن باید از نوشیدن آب پرهیز کنید. این کار باعث رقیق شدن اسید هیدروکلریک معده میشه و از هضم غذا و ترشح آنزیم‌های جذب غذایی و جذب برخی از ویتامین‌ها جلوگیری میکنه. البته توصیه میشه برای جذب بهتر غذا و جلوگیری از کم‌آبی بدن نیم ساعت قبلش آب بنوشید.