تاریخ ما
گزیده‌ای از تاریخ و تمدن جهان باستان

چقدر اعتیاد به نیکوتین قدرتمند است؟

رادیو جوان - همه اهنگ های ایرانی مجاز و غیرمجاز لس آنجلسیتلگرام بدون فیلتر - تله پلاس 24دانلود از یوتیوب

حدود ۷۰ درصد از افراد سیگاری می گویند که آنها می خواهند ترک کنند و در حدود نیمی از آنها سعی به ترک آن در هر سال میکنند، اما تنها ۴٪ تا ۷٪ بدون کمک موفق می شوند. دلیل آن، این است که افراد سیگاری نه تنها به لحاظ فیزیکی وابسته به نیکوتین میباشند، بلکه همچنین یک وابستگی شدید عاطفی (روانی) وجود دارد. این چیزی است که منجر به مصرف دوباره پس از ترک سیگار میشود. یک فرد سیگاری ممکن است سیگار کشیدن را با فعالیت های اجتماعی و بسیاری از فعالیت های دیگر ارتباط دهد. افراد سیگاری نیز ممکن است از توتون و تنباکو برای کمک به مدیریت احساسات ناخوشایند استفاده کنند، که می تواند به یک مشکل برای برخی از افراد سیگاری تبدیل شود هنگامی که سعی به ترک دارند. همه ی این عوامل، سیگار کشیدن را به یک عادت سخت برای ترک تبدیل میکنند.

در واقع، استفاده از کوکائین یا مواد مخدر مانند هروئین ممکن است برای ترک سیگار سخت تر باشد. محققان به تازگی ۲۸ مطالعه مختلف را بررسی کردند که در آن مردم در تلاش بودند تا با استفاده از موادی که به آن معتاد شدند ترک کنند. آنها بر مردم در مطالعاتی تمرکز نمودند که هیچ دارویی برای کمک به ترک آنها استفاده نکردند. (بسیاری از این افراد انواع دیگر پشتیبانی از ترک، مانند رفتار درمانی را داشتند، به طوری که میزان موفقیت آنها ممکن است بالاتر باشد.) حدود ۱۸٪ قادر به ترک الکل بودند، و بیش از ۴۰ ٪ قادر به ترک مواد مخدر و یا کوکائین بودند، اما تنها ۸٪ قادر به ترک سیگار بودند.

ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.