دستورالعمل یک شوت مطلوب چیست؟

نتیجه:در منطقه موثر مدافعین آزادی عمل مهاجمان را به حداقل می رسانند و آن ها را مجبور می کنند که در جای دیگری بازی کنند . در این منطقه ، مهاجمان مرتبا باید در حال حرکت باشند تا بتوانند خود را در بهترین موقعیت قرار دهند.
در منطقه موثر ، به منظور رهائی از یار گیری حریف هافبک های میانی زمین با پیشروی خود جای مهاجمین را گرفته ، یا مدافعین از گوش های زمیناین منطقه را دور می زنند . در این میان نقش بازیکنی که صاحب توپ است اهمیت دارد ، زیرا توجه دفاع را به خود جلب می کند .
قانون مناطق و زوایا
شوت ، آخرین حرکت فوتبال یا فوتسال است . حرکاتی که قبل از شوت انجام می گیرند جهت مهیا کردن آن می باشند . چند سالی است که شوت در زمین غیر انحصاری شده است. امروزه همه بازیکنان متناسب با موقعیت بازی باید شوت بزنند( در منطقه موثر یا مناسب ) . در این لحظه مدافع ، هافبک و مهاجم تنها حریفان
دروازه بان هستند .
فراوانی شوت غالبا نمایانگر برتری زمینی ، تکنیکی و تاکتیکی یک تیم است.
شوت سر ضرب یا نیمه سر ضرب
شوت سر ضرب حرکتی تکنیکی است که تماشاچی را از جا بلند می کند .
انجام شوت سر ضرب نمایانگر تکنیکی کامل است . شوت نیمه سر ضرب که به صورت غیر مستقیم انجام می گیرد، به جز در بعضی موارد ، ماهیت تهاجمی آن در مقایسه با شوت سر ضرب کمتر است .
شوت سر ضرب
شوت سر ضرب ضربه مستقیم بازیکن به توپ بدون کمترین کنترل است .سطوح تماس مختلف نیز قدرت توپ را زیاد می کند . انجام آن نیاز به قرار دادن بدن در وضعیت مناسب دارد. شلیک سر ضرب به وسیله پا یا سر انجام می شود .
شوت نیمه سر ضرب
شوت نیمه سر ضرب با پا انجام می گیرد ( فقط با پا ) ، و درست بعد از تماس توپ با زمین ضربه زده می شود شوت نیمه سر ضرب حرکت تکنیکی غیر مستقیم است، در حالی که شوت سر ضرب نوع مستقیم آن میباشد .
چنانچه می خواهید توپ ارتفاع زیادی پیدا نکند ، بدن را جلوتر از توپ قرار دهید .
شلیک نیمه سر ضرب دقیق تر از نوع سر ضرب آن است ، اما قدرت کمتری دارد، زیرا در تماس توپ به زمین تکیه گاه پیدا می کند . شلیک نیمه سر ضرب بدون وجود تعادل مطلوب میان بدن و ارزیابی صحیح مسیر توپ به هدف نمی رسد و دارای قدرت لازم نیست .
انواع شوت های سر ضرب
شوت سر ضرب بلند از مقابل: سطوح تماس آن روی پا یا بیرون پا است. پای تکیه گاه قبل از آن که برای جهش به جلو سفت و سخت شود ، خم می شود . پای ضربه زننده در این لحظه عقبقرار می گیرد( با این پاباید به توپ ضربه بزنید ) . مچ پا را در هنگام انجام ضربه ثابت نگه دارید .در این حرکت دستها نقش بسیار مهمی ایفا می کنند ، زیرا تعادل بدن را برقرار می کنند .
زمانی که پای ضربه زننده حرکت کشیده خود را انجام می دهد و به سمت دست مخالف بالا می رود ،دستها به حالت فلش راهنما در می آیند.
شوت سر ضرب بلند از پشت:بازیکن بدن خود را کاملا عقب می کشد و با حرکتی کشیده توپ را می زند .
سپس دستها ،که تعادل را برقرار می کنند ، و نیز نوک پا بتدریج خود را به بدن نزدیک می کنند .
این حرکت برای دور کردن توپ از دروازه خودی مفید است . در این حرکت بیشتر به حسن اجرای آن بپردازید تا استفاده از قدرت .
شوت سر ضرب بلند از پهلو:در این حالت فقط از روی پا استفاده کنید . هدف از این حرکت انجام شوت سر ضرب با استفاده از چرخش بدن و پای ضربه زننده است . پای تکیه گاه به سمت مورد نظر ، و پای ضربه زننده در عقب و دور از آن قرار گرفته و حرکتی چرخشی انجام می دهد. حرکت خود رابا عجله انجام ندهید . این حرکت را همیشه به صورت کشیده انجام دهید . چنانچه توپ از سمت راست می آید ، پای ضربه زننده باید پای راست باشد ، و بالعکس.
شوت سر ضرب از پهلو برای فرستادن توپ به طور مورب به فواصل دور ،سانتر توپ،شوت دور و غیره مفید است. حرکت چرخشی قدرت وارده به توپ را افزایش می دهد ،زیرا که خیز می گیرد.
شوت سر ضرب کوتاه از مقابل:حرکت آن مانند شوت سر ضرب بلند است ، اما کشش پای تکیه گاه کمتر
می باشد . گستردگی این حرکت کم است ، بنابراین پای ضربه زننده سرعت بیشتری می گیرد و به محض برخورد با توپ از حرکت باز می ایستد.سطوح تماس آن مانند شوت سر ضرب بلند است که درون پا نیز به آنها اضافه می شود.
شوت سر ضرب کوتاه از پهلو:این حرکت با روی پا انجام می گیرد . پای تکیه گاه را فورا به سمتی قرار دهید که می خواهید توپ را بفرستید . پای تکیه گاه را درست قبل از تماس توپ با پای دیگر خم کرده ، بدن را کمی پائین بیاورید و دستها را کاملا باز کنید . سپس فورا پای ضربه زننده را برای زدن توپ به جلو ببرید . دستها همیشه به چرخش بدن کمک می کنند . چنانچه توپ از سمت راست می آید ، پای ضربه زننده پای راست است ، وبالعکس.
در شوت های سر ضرب کوتاه از پهلو ، بعضی بازیکنان از پای مخالف استفاده نمی کنند ، بنابراین آنها حرکت چرخشی انجام نمی دهند . این حرکت خصوصا مورد استفاده فوتبالیست هائی قرار می گیرد که با یک پا ضربه می زنند.
از پشت وقتی توپ هوائی به بازیکن می رسد و این توپ بین او و دروازه در حرکت است ،او باید خود را به عقب کشیده و پای ضربه زننده را به طرف توپ هدایت کند ،به طوری که نوک پا به سمت بدن قرار بگیرد . دقت این حرکت بیشتر از قدرت آن است . بازیکنان خوب قبل از تصاحب توپ و هنگام فرود آن به زمین از این حرکت استفاده می کنند . شوت های سر ضرب و نیمه سر ضرب به حرکت جمعی تیم سرعت می دهند . آنها آهنگ کند بازی را عوض کرده و یک سلسله حرکاتی را به وجود می آورند که حریف را غافلگیر می کند . اما توجه داشته باشید که این حرکت به تکنیکی عالی نیاز دارد ، خصوصا زمانی که دروازه را هدف می گیرید . شما نباید در برابر توپ معطل بمانید . شوت های سر ضرب و نیمه سر ضرب حرکات تکنیکی هستند که بازیکن برای انجام آن باید از قبل تصمیم بگیرد . در این لحظه ، وضعیت بدن ، پای تکیه گاه و پای ضربه زننده متناسب با نوع شوت سر ضرب در موفقیت این حرکت تعیین کننده می باشند.
موارد استفاده کلی از شوت های سر ضرب :
انجام پاس بین دو یا سه بازیکن ، انحراف مسیر توپ ( استفاده فراوان دارد ) ، پاس کوتاه به عقب ، تداوم کار تیمی بدون کاهش سرعت توپ ، سرعت دادن به بازی با بیشتر به حرکت در آوردن توپ ، شوت.