تاثیر مصرف میوه بر بارداری چیست ؟
اگر خواهان اضافه کردن یا حذف اطلاعات خود در مطالب هستید، به آیدی @Tarikhemaadmin در تلگرام پیام بدید.
لطفا جهت پرسیدن آدرس و سوالات نامربوط پیام ندید. ما فقط آدرس و شماره تماسها را قرار میدیم که در پایین قرار گرفته.
مصرف انواع میوهها برای تامین ریزمغذیهای لازم برای بدن و نیز افزایش فیبرهای غذایی از گذشته مورد توجه و توصیه متخصصان تغذیه بوده است اما به نظر میرسد با یافتههای جدید علمی، از این به بعد متخصصان زنان و زایمان نیز مصرف میوه را برای خانمهایی که قصد باردار شدن دارند توصیه کنند.
محققان استرالیایی در تازهترین بررسیهای خود پی بردند که مصرف میوه احتمال بارداری را افزایش میدهد. این محققان با استناد بر نتایج تحقیقات خود روی بیش از ۵۶۰۰ زن که برای اولین بار قصد بارداری داشتند، توصیه میکنند زنانی که قصد باردار شدن دارند بهتر است میوه بیشتری مصرف کنند و در کنار آن از مصرف فست فودها بپرهیزند.
محققان همچنین دریافتند احتمال ناباروری در بین زنان دارای کمترین میزان مصرف میوه از ۸ درصد تا ۱۲ درصد افزایش یافت و در بین زنانی که چهار بار در هفته یا بیشتر فست فود می خوردند این خطر از ۸ درصد تا ۱۶ درصد افزایش یافت.
این یافته ها نشان میدهد که مصرف رژیم غذایی با کیفیت خوب که شامل میوه و به حداقل رساندن مصرف فستفودها باشد موجب بهبود باروری شده و مدت زمان باردار شدن را کاهش میدهد.