چگونه از شیاف استفاده کنیم؟

اگرچه میتوان شیاف را به راحتی خریداری کرد ولی خوب است همیشه قبل از استفاده از دارو با پزشک مشورت کنیم.
این بسیار مهم است که اگر شما برای مدت طولانی یبوست را تجربه کردید و از درمان های خانگی استفاده کردی،شما نباید برای مدت طولانی از ملین ها استفاده کنید.
همچنین اگر باردار یا شیرده هستید با پزشک خود در مورد استفاده از داروهای دیگر و استفاده کردن آن برای کودک خود صحبت کنید.
همچنین اگر درد شدید در ناحیه شکم و یا احساس سرماخوردگی و یا آلرژی به یک ملین دارید با پزشک خود مشورت کنید.
۲- دستان خود را کاملا با صابون بشویید.
میکروب ها و باکتری ها قادر به حمله به سیستم ایمنی بدن از راه مقعد هستند.این روش به آن ها شانس ورود به بدن را می دهد.در این روش تاکید میشود دستان خود را بشویید حتی اگر دستکش بر دست میکنید.
اگر ناخن های شما بلند است شما باید آن ها را کوتاه کنید تا از خاراندن یا آسیب وارد کردن به روده جلوگیری کنید.
۳- دستورالعمل را بخوانید.
چندین محصول ملین در دسترس است که راه های استفاده از آن ها گفته شده و دوزهای استفاده هرکدام متفاوت است.قدرت ملین به دوز و نوع شیاف که مصرف می کنید بستگی دارد.
از برچسب روی محصول و دستورات مطلق توصیه شده رو دارو استفاده کنید.
اگر شما از نسخه پزشک استفاده میکنید،به همان دستورالعملی که از پزشک دریافت میکنید عمل کنید.
اگر لازم نیست از یک دوز کامل دارو استفاده کنید،آن را در یک برش طولی ببرید یک برش طولی باعث میشود که قرار دادن دارو راحت تر از بریدن با یک برش عرضی باشد.
۴- دستکش لاتکس و برانکارد را از دست ندهید.
اگر تزجیح میدهید میتوانید از دستکش لاتکس استفاده کنید تا از دست های خود هنگام انجام کار محافظت کنید.این لازم نیست ولی اگر احساس راحتی بیشتری میکنید میتوانید شیاف را با دستکش قرار دهید مخصوصا اگر ناخن ها بلند دارید.