بلاگ

تمام سیستم های اصلی بدن شما به آب بستگی دارند تا به درستی کار کنند. نوشیدن مقدار کافی آب به بدن شما کمک می کند: تنظیم دما جلوگیری از یبوست دفع مواد زائد زیاد آب خوردن تمام عملکردهای اصلی بدن را پوشش می دهند. بیشتر افراد، به ویژه کسانی که در هوای گرم ورزش می… ادامه خواندن زیاد آب خوردن نشانه چیست؟

داشتن ناخن های زیبا طبیعی به صورتی که نیاز به هیچ کاشت ناخنی نباشد شاید آرزوی خیلی از خانم‌ها باشد. ناخن‌ها هم مانند پوست و مو نیاز به مراقبت دارند که خب البته بعضی از آن غافل می‌شوند و فکر می‌کنند که نیاز به مراقبت نیست و فقط کوتاه کردن کافی است. در این مقاله… ادامه خواندن راز داشتن ناخن طبیعی زیبا چیست