کارگاه روابط خانوادگی سالم و پیشگیری از فرسودگی شغلی در تبریز برگزار شد

مدیر گروه سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی تبریز در این کارگاه اظهار کرد: از روانشناسان حوزه سلامت استانی انتظار داریم که به هر شکلی خانواده‌ها را درگیر خود کرده و از هر فرصتی مانند دعوت به مراجعات روزانه، دیدارهای سازمانی، شبکه‌های فضای مجازی و انعکاس آنها استفاده کرده و بتوانند مطالب مربوطه را در جامعه نشر و توسعه دهند.

وهاب اصل رحیمی با بیان اینکه تحقیقاتی که اخیرا انجام شده، حاکی از آن است که وضعیت روانشناسان سلامت هم مناسب نیست به‌ویژه پزشکان و مراقبین در بیمارستان‌ها که به فرسودگی شغلی مبتلا هستند، خاطرنشان کرد: اولویت اول مراکز بهداشت باید رسیدگی به پزشکان و مراقبان سلامت تبریز باشد چرا که برخی از پزشکان واقعا خسته‌اند و حتی هیچ حرفی نیز برای گفتن ندارند لذا حداقل باید یک تکنیک تنفس عمیق و آرام‌سازی را به آنها تجویز کنید.

وی بیان کرد: فرسودگی شغلی از عوامل اصلی کاهش کارایی، فقدان انگیزه و از بین رفتن ظرفیت و توان نیروی انسانی است لذا پیامد جسمی و روانی در پرسنل و البته خانواده‌ی آنها باید بررسی شود.

شیوع کرونا میزان ابتلا به فرسودگی شغلی را افزایش داد

کارشناس سلامت نوجوانان، جوانان و مدارس مراکز بهداشت استان نیز در این مراسم گفت: فرد گرایی شاید از برخی تعارضات پیشگیری کرده باشد اما جایگزین بسیاری از عوامل غیر امنی شد چرا که خیلی از ابزارهای خود را در تنهایی از دست داده و فرد تنها متکی به خود بوده و باید از توانایی خود در مقابل چالش‌ها و رقابت‌ها بهره گیرد که ایجاد شخصیت‌های خود محور و فراخود شد.

عارف شایگان‌مهر اظهار کرد: فردگرایی تبدیل به فرهنگی شده که خستگی، بی‌انگیزگی، گوشه‌گیری و به‌ویژه فرسودگی شغلی از جمله نتایج آن هستند. 

وی ادامه داد: آمارها نشان می‌دهد، افرادی که در شغل‌های موثر جامعه که مسئولیت بالایی دارند، فعالیت می‌کنند که جامعه بدون وجود آنها با فقدان روبرو می‌شود، بیشتر به فرسودگی شغلی دچار می‌شوند.

وی افزود: فرسودگی شغلی و استرس کاملا عکس هم هستند، در فرسودگی شغلی فرد به دلیل آسیب‌های روحی و احساس پوچی بی‌انگیزه می‌شود ، همچنین افراد افسرده بیشتر مستعد فرسودگی شغلی هستند؛ البته فرسودگی شغلی صرفا بر روی شغل فرد تاثیر می‌گذارد، اما افسردگی بر روی تمامی ابعاد زندگی تأثیرگذار است.

به گزارش خبرگزاری تاریخ ما، شایگان‌مهر یادآور شد: افرادی که تعهد شغلی بالایی دارند، بیشتر به فرسودگی شغلی دچار می‌شوند؛ خستگی عاطفی، نگرش منفی به دلیل عدم موفقیت و نرسیدن به اهداف از پیش تعیین شده، کسالت، احساس فشار کاری، ضعف مراقبتی در محیط کار از عوامل ایجاد فرسودگی شغلی در چنین افرادی است. 

وی خاطرنشان کرد: شیوع کرونا و دوری از محیط کار میزان ابتلا به فرسودگی شغلی را افزایش داد؛ ساعت کاری بالا در منزل، تعارضات ایجاد شده در خانه و به‌خصوص تنهایی در افزایش ابتلا به فرسودگی شغلی تأثیرگذاراند.

وی بیان کرد: یکی از شغل‌هایی که شاغلان آن به فرسودگی شغلی مبتلا می‌شوند، روانشناسان هستند چرا که آنها درد جامعه را کشیده و درک می‌کنند و در این اثر به بیماری دچار می‌شوند.

کارشناس سلامت نوجوانان، جوانان و مدارس مراکز بهداشت استان گفت: افرادی که جایگزینی برای شغل خود نداشته و شغل خود را هویتشان می‌دانند که اگر کار را از آنها بگیریم یعنی همه چیز را از آنها گرفته‌ایم، بیشتر مستعد این بیماری هستند؛ این افراد احساس می‌کنند که به تله افتاده‌اند و توانایی خارج شدن از آن را ندارند لذا احساس ناتوانی به آنها دست داده و احساس می‌کنند در شغل و وظایف خود موفق نیستند.

وی در پایان تاکید کرد: علاقه به شغل، جنسیت، عوامل فیزیکی محیط کار، ویژگی‌های جسمی، شخصیتی، داشتن تفریح، کاهش ساعات کاری و داشتن ساعات کاری منعطف، حمایت مدیران، حمایت روانی، ساختار سازمانی، آزادی عمل، موسیقی، ورزش، دریافت پاداش، ایجاد برنامه‌های خانوادگی، چرخش شغلی و قدردانی از فرد از مهمترین عوامل در کاهش فرسودگی شغلی هستند.

پایان خبر / تاریخ ما