چگونه به خود برای روز های سخت کوهنوردی انگیزه دهیم؟

با استفاده از تجربیات کوهنوردان حرفه ای چگونه کوهپیمایی کنیم؟ ورزش کوهنوردی که امروزه برای همه مردم امکان پذیر است، علاوه بر ورزش بودن نوعی تفریح فوق العاده است که باعث سلامت روح و جسم ما می‌شود. بهترین زمان برای کوهنوردی فصل بهار می‌باشد،…