لاغری

احتمالا شما هم تا به حال اسم رژیم ۱۰۰۰ کالری در روز به گوشتان خورده است و شاید هم یک سری مطالب را در رابطه با آن بدانید. از آنجاییکه چاقی و اضافه وزن علاوه بر اینکه برای سلامتی مضر است، بر کاهش اعتماد به نفس فرد و حتی بروز مسائلی چون…